Sitronmelisse (melissa officinalis) er en urt som er populær for dens smak og aroma, såvel som dens positive effekter på kroppen.
Sitronmelisse skal blant annet virke mot uro, hodepine, dårlig apetitt, lettere depresjon og angst, søvnproblemer, hjertebank, fordøyelsesproblemer, sår og stikk. Les mer om sitronmelisse her.
Anbefalt temperatur for dampinhalasjon: rundt 142°C
Tørket sitronmelisse kan også nytes som te. Hell kokende vann over én teskje sitronmelisse ned i tekoppen. Trekkes i mellom fem og ti minutter. Smaker nydelig med litt honning eller sitronsaft i!